Kundalini yoga helpt je rust te vinden. De oefeningen zorgen ervoor dat je kunt ontspannen en goed kunt slapen.
Door het oefenen van Kundalini yoga kun je beter concentreren en blijf je de hele dag energiek.
Regelmatig oefenen van Kundalini yoga en meditaties versterkt je weerstand tegen ziekten.
Met ons eLearning platform Dharamsaal kun je elke maand genieten van 4 nieuwe Kundalini yogalessen, gegeven in het Nederlands door ervaren yogaleraren.