3HO Nederland
Kundalini yoga
Ontdek Kundalini yoga
Kom tot rust
Kundalini yoga helpt je rust te vinden. De oefeningen zorgen ervoor dat je kunt ontspannen en goed kunt slapen.
Word productiever
Door het oefenen van Kundalini yoga kun je beter concentreren en blijf je de hele dag energiek.
Verhoog je weerstand
Regelmatig oefenen van Kundalini yoga en meditaties versterkt je weerstand tegen ziekten.
Komende activiteiten
De Groene Dieet Challenge 2023
Vanaf 10 februari 2023 gaat de 40-daagse Groene Dieet Challenge weer van start, met begeleiding via Zoom door Hariang Kaur (Christine Michon).
Kennismaking met de opleiding tot yogaleraar
Op vrijdag 17 maart 2023 is er een Zoom-meeting waarin je kennis kunt maken met de opleiding tot Kundalini yogaleraar die in september 2023 begint.
Verdiepingscursus: Bereik je doelen zonder stress
Zaterdag 25 en zondag 26 maart 2023 geeft Hariang Kaur een Verdiepingscursus in Enschede. Dit weekend gaat over het versterken van je derde chakra.
Oefen thuis yoga met onze wekelijkse videolessen
Met ons eLearning platform Dharamsaal kun je genieten van meer dan 50 Kundalini yogalessen van 1 uur, gegeven in het Nederlands door ervaren yogaleraren.