3HO Nederland
Kundalini yoga
Ontdek Kundalini yoga van 3HO Nederland
Kom tot rust
Kundalini yoga helpt je rust te vinden. De oefeningen zorgen ervoor dat je kunt ontspannen en goed kunt slapen.
Word productiever
Door het oefenen van Kundalini yoga kun je beter concentreren en blijf je de hele dag energiek.
Verhoog je weerstand
Regelmatig oefenen van Kundalini yoga en meditaties versterkt je weerstand tegen ziekten.
Komende activiteiten
Maak kennis met de opleiding Kundalini yoga
Op vrijdag 4 april is er een workshop via Zoom, gegeven door Hariang Kaur, over de opleiding Kundalini yoga die op 12 april 2025 begint.
Weekendcursus over de Chakra’s – 10-11 mei
Ontdek hoe de chakra’s bij je werken – en als ze uit balans zijn, te leren om de balans te herstellen. Gegeven door Hariang Kaur.
De Groene Week in Lochem – 7 t/m 12 juli
Zalig ontstressen in het groen. Een week lang buiten yoga en meditaties doen, en heerlijk groen eten: daar kom je uit als een nieuw mens!
Voorjaarscursus Kundalini yoga
Geniet 4 maanden lang van 75+ online yogalessen van een uur. De lessen kun je zo vaak bekijken als je wilt. In helder Nederlands gegeven door Hariang Kaur, de meest ervaren Kundalini yogaleraar van Nederland.