“In 1999 ben ik yogales gaan volgen. Ik had een drukke baan en een gezin. Stress lag altijd op de loer. Tijdens de introductieles werd op de gong gespeeld. Ik was meteen verkocht. Al gauw merkte ik dat de wekelijkse lessen me rust brachten en dat ik beter sliep.”

Anky (Sarabdhyan Kaur) is in 2006 afgestudeerd als KRI Kundalini Yoga Instructor bij 3HO Nederland.

“In 2003 kreeg ik borstkanker. Tijdens de heftige behandeling had ik veel profijt van de helende klanken van de mantra’s. Vooral de mantra ‘Ajai Alai’ gaf me rust en vertrouwen. Om verder aan mijn mentale en fysieke herstel te werken ben ik een jaar later gestart met de opleiding tot KRI Kundalini Yoga Instructor. In mijn eerste module stond het leren omgaan met veranderingen centraal. Vanuit de filosofie van de yoga leerde ik op een andere manier naar leven en sterven te kijken. De lerarenopleiding heeft me veel nieuwe inzichten gebracht.

Daarna heb ik de vervolgopleiding, KRI Kundalini Yoga Practitioner, gevolgd. Voor mij waren dit zeer inspirerende weekenden, mede door de uitstekende (gast)docenten. De rijke traditie van Kundalini yoga ging steeds meer voor me leven. De heerlijke lunches tijdens de opleidingsdagen kunnen niet ongenoemd blijven. Steeds opnieuw werden we verrast met weer een nieuwe vegetarische soep. Als we Hariang Kaur om het recept vroegen zei ze: “Ooit zal er een soepenboek van mij verschijnen”. Dat boek, ‘Veel soeps’ (2012), staat nu ook tussen mijn kookboeken.

Na de lerarenopleiding volgde het lesgeven als vanzelf. Mijn positieve ervaring met yoga tijdens het herstelproces van kanker wil ik graag doorgeven tijdens mijn yogalessen. Samen met mijn yogacollega Betty (ook een ervaringsdeskundige) geef ik nu yogalessen aan mensen die te maken hebben met kanker. Tijdens onze lessen houden we rekening met de beperkingen die mensen ervaren tijdens en na de behandeling van kanker. Ik vind het heel boeiend om uit de rijke bronnen van de Kundalini yoga kriya’s, pranayama’s en meditaties te zoeken die mensen weer in balans kunnen brengen.”

Voor meer informatie: http://www.balansyogatwente.nl