3HO Nederland

Al meer dan 25 jaar hét adres voor Kundalini yoga in Nederland

image

Maak kennis met de opleiding tot Kundalini yogaleraar

Zaterdag 2 maart 2019

Tijdens de workshop wordt een voorproefje gegeven van Kundalini yoga oefeningen, meditaties en ontspanningsoefeningen die tijdens de opleiding onderwezen worden. Thema’s als de chakra’s, de tien lichamen, yogische filosofie en Ayurveda worden kort aangestipt.

image

The 40 Day Challenge

4 maart t/m 15 april

Volg onder begeleiding het Groene Dieet, een Ayurvedisch vegetarisch dieet waarbij je veertig dagen lang alleen ‘groen’ eet.

image

KRI Level 2 Module,
Vitality & Stress

22-24 maart & 27-29 september

In deze vervolgcursus voor leraren leer je om te gaan met stress en ontwikkel je vaardigheden om jezelf, als het nodig is, te ontspannen en weer op te laden. Gegeven door Satya Singh en Hariang Kaur.

image

KRI Level 3:
The Crystallized Self

Weekend 13-14 april 2019

Een intensieve meditatiecursus die geschikt is voor iedereen die zich in meditatie wil verdiepen. De meditatiecursus maakt deel uit van een serie van drie weekends. De cursus wordt gegeven door Christine Michon (Hariang Kaur) en gastdocenten.

Ontvang elke maand onze gratis nieuwsbrief

3HO Nederland geeft elke maand een nieuwsbrief uit, Wijsheid ervaren. Daarin staan gezondheidstips, recepten en Kundalini yoga oefeningen.