3HO Nederland

Al meer dan 25 jaar hét adres voor Kundalini yoga in Nederland

image

De 4 maancycli van de vrouw

Zaterdag 20 mei 2017

De vrouw wordt een maanwezen genoemd. Door de invloed van de maan zijn we veranderlijk, creatief en intuïtief. Het is moeilijk om door al deze veranderingen en invloeden in balans te blijven, want soms begrijpen we onszelf niet. Tijdens deze workshop ontdek je jouw eigen maancycli.

image

Workshop voor het hartchakra

Zaterdag 10 juni 2017

Dynamische Kundalini yogaoefeningen die de spanning in het gebied van de borstkas, nek en schouders verminderen. Het geluid van de gong die bespeeld wordt tijdens de meditatie werkt als een klankmassage.

image

Maak kennis met de opleiding tot Kundalini yogaleraar

Zaterdag 17 juni 2017

Ervaar hoe Kundalini yoga en meditaties je ontspannen en energie geven. Laat je informeren over de éénjarige opleiding tot erkend yogaleraar die in september 2017 begint. Deze Nederlandstalige opleiding geven we al meer dan 20 jaar in Enschede.

image

Een week Groen en Gezond

Maandag 3 t/m zaterdag 8 juli

Wil je yoga combineren met het reinigende Ayurvedische Groene Dieet en een week veel buiten zijn in de natuur? Kom dan met ons naar groen Gelderland. Tijdens de week krijg je mineralen, vitamines en vooral chlorophyl binnen die je lichter en energieker maken.